ビフォー写真の撮り方
私は椅子に自撮り棒を乗せて固定し、カメラが自分のおへそにくる辺りにセット。
頭から足先までの全身が入るくらい約2.5メートル離れた距離で。
- 前向
- 横向（両方向から）
- 後ろ向き
- 顔は胸の下あたりまで
かかと同士を付けて足の指先はやや開いた状態で（これはアフターを撮った時に条件を揃えるため）
目線はカメラでなくそのまま前を見て
また最後にも撮ってもらうので初めに写した時の立った位置をフローリングだったらこの線、または定期的に撮る時はマスキングテープで印を付けておくのもいいと思います。
そして変化を確認するためにもビューティ等の加工は使わないで撮られるのをおススメします。
